“有爱无碍 关爱常在”康复、护理知识讲座

5月23日上午，哈密市残联肢残人协会联合哈密市阳光之家社会工作服务中心在阳光社区成功举办了“有爱无碍 关爱常在”康复、护理知识讲座。本次活动由哈密市民政局及伊州区城北街道主办，哈密市阳光之家社会工作服务中心承办，主要面向城北街道的40名重残重病人员及其家属，旨在提高他们对颈腰椎康复知识的认识，帮助他们更好地进行日常锻炼。

来自哈密市中心医院康复医学科副主任医师刘婷婷首先为大家介绍了颈椎病的基本概念、发病原因及常见症状。通过生动的案例和详实的数据，讲师让在场听众深刻认识到颈椎病的严重性和防治的重要性。同时，讲师还强调了颈椎病的预防重于治疗，提醒大家要保持良好的生活习惯，避免长时间低头、久坐等不良姿势。

接着，讲座进入了核心环节——专家演示及实操教学。刘婷婷医师亲自示范了颈腰椎的康复锻炼方法，并详细讲解了每一步的注意事项和可能遇到的问题。她特别强调了康复锻炼的持久性和规律性，鼓励大家坚持每天进行锻炼，逐步改善颈腰椎状况。

此外，讲座还设置了互动环节，听众们纷纷提问，咨询自己在康复锻炼中遇到的问题。刘婷婷医师耐心解答，针对每个人的具体情况给出了个性化的建议。现场气氛热烈，大家纷纷表示受益匪浅。

此次“有爱无碍 关爱常在”康复、护理知识讲座的成功举办，不仅提高了城北街道重残重病人员及其家属对颈腰椎康复知识的认识，更为他们提供了一个相互学习、交流的平台。哈密市阳光之家社会工作服务中心将继续关注城北街道居民的健康需求，开展更多形式的公益活动，为构建和谐社会贡献力量。

在讲座的互动环节，听众们积极提问，讲师耐心解答，现场气氛热烈。大家纷纷表示，通过本次讲座，他们不仅了解了颈椎病的相关知识，还学会了如何在日常生活中预防颈椎病，以及如何进行有效的康复护理。

最后，讲座在大家的掌声中圆满结束。此次活动不仅为社区居民提供了一个了解颈椎病防治知识的平台，也传递了关爱健康、传播知识的正能量。我们相信，在大家的共同努力下，颈椎病的防治工作将会取得更加显著的成效。

“有爱无碍，关爱常在”，让我们携手共进，为健康生活助力！

来源:哈密市残联肢残人协会