福建省肢协开展“残疾人居家徒手操”线上教学

为促进残疾人体育锻炼、康复健身交流，了解疫情期间残疾人的康复需求，4月24日上午，省肢协联合福建师范大学体科院心桥志愿服务队开展以“残疾人居家徒手操”为主题的线上教学活动。通过腾讯视频会议和微信直播间互动等方式，动员了近百名肢体残疾人广泛参与。为配合做好当下疫情防控和居家安全锻炼等工作，本次活动的每个环节都力求做到用心指导、严格把关，确保活动安全有序地进行。

精心筹备 广泛宣传

活动开展前，通过召集会议筹备小组，精心策划，组建了福建省肢体残疾人体育锻炼交流群，邀请由福建师大体科院心桥志愿服务队成员及部分福建中医药大学康复专业研究生担任教练员，以省肢协轮椅健身操队伍为主，并通过全省肢协三级联创群、各地肢协微信群等渠道，发动各地近百名肢体残疾人踊跃参与，达到了良好的宣传效果。

主题教学 拉近距离

活动中，教学组老师围绕着“居家徒手操”主题内容展开教学，隔着屏幕向残疾朋友传递问候，与学员们保持亲密互动。在教学直播间，富有节奏感的音乐、整齐划一的动作、满脸笑意的志愿者和学员们再一次上演热情练操。尽管一开始有学员表示因为网络视频APP不会用，节拍跟不上，亦或是镜面不会调，但在老师们的手把手细心指导下慢慢适应了过来，学员们跟着老师的节拍反复练习，经历了从生疏到熟练，从不会到会的过程转变。学员们表示，这次线上的教学颇有新意，可以弥补因为疫情因素很多残疾人对于居家健身锻炼的需求，老师们太用心了，希望未来有更多这样的机会，让更多的残疾人能参与进来。活动接近尾声，教学组的陈婷老师还带领大家做起居家柔韧性拉伸锻炼，瞬间拉近了彼此的距离。

问题交流 答疑解惑

活动结束后，进入到问题交流环节，针对学员们在学习过程中遇到的问题，多数系由首次使用线上APP操作不熟练和部分学员反馈的重度残疾人学起来困难，希望开发一些更适合这类残疾人的康复健身项目或视频的问题，教学组分别对其进行了一对一解答，争取通过信息收集不断完善教学课程，以便提供更优质的服务。同时教学组也建议学员们把自己日常锻炼的视频发至群里，与大家一同交流分享，并鼓励大家坚持日常居家锻炼，养成良好的康复健身习惯。

经与教学组沟通，该项目计划将在疫情期间坚持每周日上午如期举办，为更多的有健身康复需求的广大肢体残疾人提供集居家教学、咨询、解答及指导为一体的助残志愿服务。

来源：福建省肢协