江苏省南通市通州区残联、区肢残人协会专门举办残疾人康复健身骨干培训

图为培训班现场

8月11日是第六个全国“肢残人活动日”，围绕今年活动日主题“养成健身习惯，享受健康生活”， 江苏省南通市通州区残联、区肢残人协会专门举办了残疾人康复健身骨干培训，旨在开展适宜残疾人的体育健身活动，增强肢残人参与体育健身的意识，帮助残疾人改善生活习惯。

培训邀请了南通市老年康复医院康复科主任、主任医师黄宾为大家讲授康复健身方面的知识，重点讲解了偏瘫、骨关节病等致肢体残疾疾病的预防、肢体残疾的家庭康复相关知识以及发生中风康复治疗等。讲座结束后，通州区残疾人康复中心康复师为大家教授了轮椅健身操，耐心细致的讲解示范让肢残人受益匪浅，大家都觉得这套健身操足不出户坐在家中就能强身健体，非常适合自己，希望能学习到更多类似的健身操运动。

活动结束后，黄宾与大家交流了康复护理方面的知识，耐心解答大家提出的各种问题。区残联还现场为有需求的残疾人配了三个助行器、两个手杖，借助这些辅助器具，肢残人可以脱离轮椅自行行走。在黄宾的指导下，因中风坐了九年轮椅的肢残人站起来，借助助行器挪步了，家属非常激动。

“残疾朋友因种种原因导致活动不便，但可以通过一些简单、科学的锻炼方法，既能达到康复作用，也能增强身体素质，希望大家通过此次活动，带动更多的残疾人参与到健身活动中，让他们更好地融入社会。我们协会也将根据肢残人特殊健身需求，不断创新模式，丰富内容， 使体育健身融入残疾人的日常生活。”通州区肢残人协会主席邱律说。

江苏省南通市通州区现有持证肢残人近2万人。从2003年起，通州区开展“助行工程”，除免费为残疾人安装假肢外，还免费发放轮椅和拐杖等，迄今已惠及逾万名残疾人。

来源：中国肢残人协会特约通讯员  倪防震