国际脊髓损伤日｜陕西西安站：“预防意外护脊髓，自助互助共守护”宣讲活动——志愿服务“心”技巧，急救知识“手”把手

为迎接“国际脊髓损伤日”，2025年8月31日上午，陕西省肢残人协会举办了以“预防意外护脊髓，自助互助共守护”为主题的公益宣讲与实践活动。活动以“双向互助”为核心理念，通过伤友分享公益活动中的助残技巧，志愿者传授急救实操教学相结合的方式，搭建起残健融合、互学共进的交流平台。脊髓损伤伤友和助残志愿者共计50名参与了本次活动。

志愿者在‘心’技巧环节，2名代表结合自身经历，分享了公益活动中需特别注意的细节——如协助转移时的正确姿势、沟通中应保持耐心。一句“志愿者蹲下来与我平视交流，让我感到被尊重”，道出了众多伤友的心声，也为志愿者提供了极具参考价值的服务视角。

随后助残志愿者传授的急救知识‘手’把手环节，重点针对急救可能遇到的突发情况，如呼吸困难、意外摔倒等，进行了专业讲解和模拟演练，其中最具体实用性的海姆立克急救法。救援队员采用双人实操演练的方式，清晰展示不同情境下的操作要领，伤友们积极参与、认真模仿，志愿者还演示了专用急救包和止血包的正确使用方法，同时也向大家介绍，预防脊髓损伤的核心在于避高风险行为与环境，而保护受损脊髓的关键则是避免二次伤害。在交通出行时，无论是驾驶还是乘坐车辆，都应全程系好安全带，避免疲劳驾驶和超速行驶。参与运动时应佩戴专业护具，如头盔、护腰等，并严格遵守相关安全指引。一旦发生脊髓损伤，切勿随意搬动伤者，尤其是当怀疑伤者颈部或腰部受损时，应等待专业人员使用脊柱固定板或门板等工具进行平移，始终保持脊柱处于中立位，以防损进一步加剧等相关知识。现场互动反响热烈，赢得伤友阵阵掌声。

陕西省希望之家辅具维修角的滴滴青桔师傅现场为伤友提供了轮椅维修与保养服务，为参加此次活动伤友安全出行做好了有力保障，赢得了伤友们的广泛好评。本次活动不仅让伤友们学习了急救知识，同时也进一步提高助残志愿者的服务水平，营造了“互学互信、温暖同行”的良好社会氛围。