内蒙古肢残人协会开展 第十六次全国“肢残人活动日”活动

2025年8月11日是第十六次全国“肢残人活动日”。内蒙古肢残人协会携手锡林郭勒盟肢残人协会，于8月11日走进锡林浩特市，共同组织开展“自强、健康、同行”主题活动。全区六个盟市肢体残疾人代表，助残志愿者共计55人参加活动。

8月11日上午，肢协高风副主席组织学习国家健康中国行动（2019—2030年）纲要，从15个方面进行了学习解读。邀请内蒙古瑞迈医疗专家进行健康讲座，专家专注于讲解肢残人士因肢体活动受限，长期久坐或久卧易引发的心血管疾病、糖尿病等慢性病防治知识。围绕肢残人士的康复训练，心理压力、焦虑抑郁情绪等问题，结合实际案例，分享有效的心理调适技巧等内容。现场气氛热烈，讲座内容实用。让大家对自身健康问题有了更清晰认识，也掌握了更多健康管理方法，对未来生活更有信心。

11日下午在锡林浩特动植物科技园组织“轮椅大步走”活动，活动全程2公里。50余名肢残人士及志愿者共同参与活动，园区对路线内的通道进行平整处理，增设临时无障碍坡道3处，在关键节点设置清晰的指引标识与休息区，并配备饮用水、急救包等物资。志愿者提前接受专项培训，学习轮椅推扶技巧、园区景点讲解及应急处理方法，确保活动安全有序。活动现场1 公里处设置折返点，摆放活动纪念品，及主体口号：“1 公里折返点，你真棒！挑战 2 公里，我们能行！”。虽然下午的天气温度高，但是大家都坚持跑完规定的距离。

8月12日“无障碍草原行”感受草原的壮美与魅力。这种 “自主参与感” 能显著增强自信心，它让残障人士也能像健全人一样，享受大自然的恩赐，拓展自己的视野，丰富生活的体验。同时也能让更多人关注到无障碍设施建设和残障人士权益保障的重要性。

来源：内蒙古肢协